Postul intermitent a devenit o strategie populară pentru pierderea în greutate și îmbunătățirea sănătății generale. Cu toate acestea, există momente când trebuie să luăm suplimente sau medicamente în timpul acestui regim alimentar specific. Cum se potrivește administrarea acestor substanțe în programul tău de post intermitent fără a afecta beneficiile acestuia? Acest articol își propune să…